我们的城市思维导图(4个可下载)

author: 百分思维 阅读:12 点赞:0

4个我们的城市思维导图汇总,内容涵盖99%的痛苦源自内耗、人类内心的基本冲突、基本冲突与三种人格、为掩饰冲突所做的努力、冲突得不到解决的后果等7个知识点,每张思维导图都非常清晰,每张图片均可下载。

第1张,我们的城市思维导图可下载

我们的城市思维导图-1

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第2张,我们的城市思维导图值得收藏

我们的城市思维导图-2

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第3张,我们的城市思维导图高清晰可打印

我们的城市思维导图-3

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第4张,我们的城市思维导图高清版

我们的城市思维导图-4

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思维导图知识点说明:

  1. 99%的痛苦源自内耗:解决工作学习中的畏难与拖延
  2. 人类内心的基本冲突:
  3. 根源:复杂心理活动催生高智商,也催生相互冲突的心理需求
  4. 冲突的化解之道:依托安全有序的人际关系调节
  5. 霍妮的冲突理论:文化与人际关系的紊乱是神经症主要诱因
  6. 基本冲突与三种人格:
  7. 人格倾向的产生:缺少清晰价值观时,易压抑需求以避免冲突
  8. 顺从型人格:bX
  9. 攻击型人格:bX
  10. 孤僻型人格:bX
  11. 为掩饰冲突所做的努力:【1】三种人格,用讨好、对抗、回避来避免冲突
  12. 【2】用理想化自我来掩饰自我:定义:人格因压抑萎缩,幻想出优秀自我
  13. 【3】把冲突外化:定义:把自我内部冲突,认为是外部的
  14. 【4】辅助防御手段:合理化自己的行为
  15. 冲突得不到解决的后果:
  16. 恐惧感蔓延:表现害怕失控
  17. 人格的萎缩:定义
  18. 绝望的情绪:at
  19. 施虐倾向:at
  20. 如何解决神经症冲突:
  21. 以王同学厌学为例:基本冲突:认为自身智力不足,但又认为成绩好才会被尊重
  22. 建立正确的价值观破解人际关系困局:正确看待自己的功能价值,警惕过度补偿效应
  23. 人为什么会懒惰:
  24. 价值观扭曲的产物:本质:想要缓解自卑的痛,又无法忍受努力的苦产生的代偿行为

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